Resistance Band Exercises

🔥 Építs tökéletes testet bárhol: Ellenállási szalaggyakorlatok alkalmazás 🔥

Érje el hatékonyan fitneszcéljait a Resistance Band-ekkel, amelyek könnyűek és szinte nem foglalnak helyet otthon, az edzőteremben vagy utazás közben! A Resistance Band Exercises alkalmazás átfogó edzésprogramot kínál minden szinten, hogy segítsen felépíteni azt a testet, amelyre mindig is vágyott.

Az ellenálló szalagok megfelelő ellenállást biztosítanak a hatékony izom- és csonterősítéshez. Ez segít megelőzni az eséseket és töréseket, és támogatja a sejtnövekedést. Az ellenállási szalagokkal végzett erősítő edzés kognitív előnyöket is kínál.

Miért válassza az ellenállási szalagos gyakorlatokat?

Ez az alkalmazás alapvető ellenállási szalaggyakorlatokat állít össze minden izomcsoportot megcélozva, minden edzettségi szintnek és korosztálynak tökéletes.

35 változatos gyakorlat: Átfogó edzések, amelyek a test minden területét megcélozzák.

10 progresszív szint: testreszabhatja az edzéseket bármely fitnesz szakaszhoz.

Animáció és hang: Ismerje meg a helyes formát, csökkentve a sérülések kockázatát.

Egyéni rutinok: Hozzon létre személyre szabott edzésterveket.

Heti tervek: Szervezze meg edzéstervét.

A haladás nyomon követése: A testméretek vizuális követése.

Edzésgrafika: A kalóriaégetés és az edzés befejezésének elemzése.

Pihenési idő beállítása: Testreszabhatja edzési intenzitását.

Edzésnaptár: Kövesse nyomon edzési szokásait.

Emlékeztető riasztás: Maradjon következetes az edzések során.

Alapvető fitneszkalkulátorok: Ismerje meg testösszetételét.

Értesítések: Legyen tájékozott és motivált.

Nyelvválasztás: Az alkalmazást a kívánt nyelven használja.

Nincs szükség felszerelésre (csak szalagok): tökéletes edzéshez bárhol.

Offline hozzáférés: Edzés internet nélkül (kivéve a közösségi megosztást).

Barátságos kezdőknek és haladóknak: mindenki számára megfelelő.

Szakértően felkészített: okleveles sporttanárok által végzett rutinok.

Rendszeres frissítések: Folyamatos fejlesztések és új tartalom.

Közösségi közösség: Csatlakozzon, és ossza meg előrehaladását.

Fedezze fel a Playmesport további fitnesz-alkalmazásait:

https://play.google.com/store/apps/developer?id=playmesport

Látogassa meg: http://www.playmesport.com

Próbáld ki ingyen!

Töltse le most ingyenesen korlátozott funkciókkal. Frissítsen a teljes hozzáférésért és hirdetések nélkül!